安徽月子吃BMNWHO下奶营养询价咨询「多图」

?哺乳期的母亲每天应有下列营养成分

哺乳期的母亲每天应有下列营养成分：

牛奶每日一公斤。可以是鲜奶、低脂乳、无脂乳、炼乳或奶粉，分6次喝。

肉、家禽、鱼每天至少一顿，量大一些，吃两顿。动物gan脏的营养价值特别高，应该偶尔吃一点。鸡蛋每天1只。谷类食物和面包每日3次，

补充BMNWHO一至两次，BMNWHO是世界卫生组织认定的少有的针对于产后妈妈补充的乳母营养含各23项奶水基础营养

哺乳期补充营养和水分

补充BMNWHO奶水基础营养，同时哺乳期的女性也要注意摄入充足水分。平时可以适当多饮用豆浆、杏仁粉茶、果汁等。

哺乳期充分休息，

由于夜里要起来给孩子喂奶，所以新妈妈夜间睡眠不好。如果不能保证充足的睡眠，奶水分泌量会受影响而减少。白天可以让家人来照顾孩子，然后自己抓紧时间休息。还要学会如何给孩子喂夜奶但是不会影响自身睡眠。

BMNWHO奶水基础营

补充BMNWHO奶水基础营，具有通乳下奶的食物，可以让宝妈较快下奶，促进奶水分泌，预防堵塞。提升奶水的营养价值，低脂不发胖，补充宝宝营养；疏通、可以很好地改善堵奶情况；减少产妇堵奶；奶水多浓，具有较好的滋补效果，产妇食用红枣可以血，提高身体力。

奶水是孩子的黄金口粮”，从营养角度来讲，这句话恰如其分。

产后补充BMNWHO奶水基础营，促进奶水分泌，防止堵塞。含有多种维生素物质，有助于疏散堵塞的情况，同时帮助奶水更好的分泌；具有多种微量元素以及矿物质，有效提高奶水的质量，避免奶水不足的情况出现；血，调理产妇虚弱身体的功效辅助宝妈产后身体的恢复。

新妈妈在奶水喂养误区

1．生气时喂奶：妈妈生气时或刚生完气就喂奶，会让宝宝吸入带有的奶汁而，轻者生疮，重者生病。

2．运动后喂奶：中等强度以上的运动体内会产酸，乳酸潴留于血液中使奶水变味。乳母只宜从事一些温和运动，运动结束后先休息一会儿再喂奶，。

3．躺着喂奶：躺喂易导致宝宝吐奶。正确之举是妈妈取坐位或中坐位。

4．喂奶时逗笑：宝宝吃奶时若因逗引而发笑，吸入的奶汁可能误入气管，轻者呛奶，重者可诱发吸入性。

吃什么才有奶水多三个月奶水突然变少什么原因如何快速追奶?让奶水充足产后第五天奶水少怎么办宝妈奶水不够吃怎么办哺乳期来月经奶水少怎么办的产妇是不是就奶水不够孕妇奶水少怎么办如何让奶水越来越多奶水越来越少如何追奶吃什么下奶快奶水多不长肉月子没奶吃什么下奶快在月子里奶水少怎么办哺乳期吃啥可以奶水多哺乳期怎么增加奶量产后20天奶水越来越少怎么办如何提高泌乳素分泌奶水时多时少怎么回事喂奶期间吃什么奶水营养好上班后奶水越来越少怎么追奶